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拳擊運動已經在國外風行許久，如果您是玩家，除了買拳擊練習沙包外，您也可以找朋友一起練習，既健康又快樂的休閒活動喲。
拳擊手套比頭罩來的更需要，個人打擊沙包時都是用的到的，可以保護雙手。

人類最原始的自衛，就是利用自身的體力及拳頭來防衛，漸漸的演變為今日的拳擊運動，力量與應變力的結合，產生了一種奇妙的樂趣，加上腿踢，可達到全身運動的效果。現代人的生活，要多一點樂趣，多一點想像，多一點運動，這樣身體和心靈才會健健康康喔~！
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